Sữa tươi là thức uống dinh dưỡng mà nhiều người ưa chuộng. Với tác dụng bổ sung thêm các dưỡng chất cho cơ thể phát triển một cách khỏe mạnh thì sữa tươi còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả. Đặc biệt là sữa tươi không đường, rửa mặt bằng sữa tươi không đường trị mụn là phương pháp tự nhiên dễ thực hiện mà nhiều chị em tìm đến. Vậy phương pháp này có thực sự hiệu quả trong việc trị mụn không? Mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Công dụng của sữa tươi không đường
Ngoài những công dụng hữu hiệu với cơ thể thì sữa tươi không đường còn có những tác dụng hiệu quả đối với làn da:
Làm sạch da
Trong sữa tươi có các thành phần thiên nhiên do đó giúp cuốn trôi các bụi bẩn bám sâu bên trong da khi bạn tiếp xúc với khói bụi hằng ngày.
Tẩy tế bào chết
Nhờ vào axit lactic có trong sữa tươi, chúng giúp tẩy đi các tế bào chết, làm da luôn sáng bóng và mịn màng.
Trị mụn
Mụn trứng cá, mụn đầu đen cũng sẽ dần dần biến mất nhờ khả năng diệt khuẩn tuyệt vời của axit lactic.
Da chắc khỏe, chống lão hóa
Giúp da thêm săn chắc khỏe mạnh nhờ vào các vitamin có trong sữa tươi như A, B1và B2.
Rửa mặt bằng sữa tươi không đường trị mụn có được không?
Rửa mặt bằng sữa tươi không đường là phương pháp làm đẹp đang được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Ngoài việc giúp làm đẹp da, sữa tươi không đồng còn có tác dụng trị mụn cực kỳ hiệu quả và không gây ra tình trạng mụn mọc khi sử dụng.
Sữa tươi không đường là một sản phẩm ngày càng được nhiều người ưa chuộng, bởi vì nó không chỉ giữ nguyên những thành phần dinh dưỡng trong sữa thường mà còn cắt giảm lượng chất làm ngọt, tốt cho sức khỏe hơn. Theo các nhà khoa học, trong mỗi một ly sữa không đường mà bạn uống hàng ngày (tương đương 8 onces) sẽ có chứa các thành phần dinh dưỡng sau:
- Chỉ số calories 24.
- Chất béo chiếm 2,5g.
- Carbohydrate 1,02g và protein 8g.
- Canxi 300mg.
- Bên cạnh đó còn có các vitamin D, vitamin A, vitamin C, vitamin B6, vitamin B12 cùng các khoáng chất như sắt, magie, natri và kali.
- Axit linoleic và axit béo omega-3.
- Giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và các vấn đề tim mạch.
- Là nguồn cung cấp protein chất lượng, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh, tái tạo tế bào hư hỏng đồng thời tăng cường miễn dịch cơ thể. Đối với vận động viên, sữa không đường giúp tăng cơ bắp trong khi lượng đường cơ thể hấp thụ sẽ ít hơn so với sản phẩm sữa thông thường.
- Giúp tăng cường sức khỏe của xương.
- Đối với những người ăn kiêng, người muốn giảm cân và sữa không đường giúp tránh tình trạng lên cân.
- Tốt cho làn da, giúp da căng mọng và khỏe mạnh.
Qua những thông tin trên thì bạn đọc có thể thấy rửa mặt bằng sửa tươi không đường trị mụn là được. Tùy theo làn da mà các bạn có thể điều chỉnh liều dùng với da cho phù hợp để có hiệu quả tốt nhất nhé!
Cách trị mụn bằng sữa tươi không đường
Đối với cánh phụ nữ đam mê làm đẹp, chắc hẳn không còn ai xa lạ với việc sử dụng sữa tươi không đường để làm mặt nạ dưỡng da. Nhưng chắc hẳn ít người để ý rằng nó cũng hoàn toàn có thể áp dụng cho vùng da bị mụn.
Dưới đây là một số chia sẻ về các phương pháp trị mụn tự nhiên tại nhà sử dụng sữa tươi không đường như:
Cách trị mụn bằng sữa tươi không đường và muối
Nguyên liệu:
- 1 thìa muối
- 3 thìa sữa tươi không đường
Cách tiến hành
- Cho muối và sữa tươi không đường trộn đều đến khi nào muối tan hết trong sữa.
- Dùng bông thấm hỗn hợp này và thoa lên vùng da có mụn.
- Chờ khoảng 20 phút thì rửa lại với nước.
Với phương pháp này bạn chỉ cần áp dụng khoảng 2 tới 3 lần trong tuần. Trong quá trình sử dụng bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Cách trị mụn bằng sữa tươi không đường + nước hoa hồng
Nước hồng, hay còn gọi là toner, vốn dĩ đã là thứ không thể thiếu trong các bước chăm sóc da hàng ngày của chị em. Việc kết hợp nước hoa hồng và sữa không đường sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn chất bẩn và dầu thừa và những thứ khiến mụn thêm tồi tệ. Bạn chỉ cần nhỏ một vài giọt nước hoa hồng vào sữa, sau đó dùng bông tẩy trang để thoa đều hỗn hợp lên mặt. Tiếp đó bạn dùng hai ngón tay đã vệ sinh sạch sẽ mát xa nhẹ nhàng theo hình vòng tròn trên da từ một đến hai phút. Sau đó, bạn rửa lại mặt bằng nước lạnh để giúp lỗ chân lông se khít.
Sữa tươi không đường và bột nghệ
Nguyên liệu và các bước thực hiện làm mặt nạ:
- Sữa tươi không đường dùng hai đến ba thìa canh.
- Bột nghệ dùng khoảng hai đến ba thìa cà phê.
- Trộn đều để tạo hỗn hợp sệt và dính.
Điều bạn cần làm đầu tiên là vệ sinh vùng da bị mụn sạch sẽ với sữa rửa mặt loại dịu nhẹ. Sau đó bạn lau khô mặt bằng khăn bông rồi dùng cọ thấm đều hỗn hợp trên lên bề mặt da. Lưu ý là nên tránh vùng quanh mắt vì đây là vùng da rất nhạy cảm. Bạn để hỗn hợp lưu trên da từ mười đến mười lăm phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Một tuần bạn có thể sử dụng phương pháp này từ hai đến ba lần.
Cách trị mụn bằng sữa tươi không đường cùng mật ong
Cũng giống như nghệ, mật ong có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và chất chống viêm giúp cải thiện làn da có mụn hiệu quả. Để sử dụng phương pháp này, bạn cần có:
- Mật ong nguyên chất từ một đến hai giọt.
- Sữa tươi không đường dùng khoảng ba đến bốn thìa cà phê.
- Nước cốt chanh vàng dùng hai đến ba giọt
- Khuấy đều để tạo thành hỗn hợp hoàn chỉnh.
Bạn cần vệ sinh sạch sẽ làm da trước khi đắp hỗn hợp này lên mặt. Sau đó, bạn dùng bông gòn y tế hoặc bông tẩy trang thấm lấy dung dịch rồi xoa lên vùng da bị mụn. Giữ nguyên trong vòng mười đến mười lăm phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh.
Lưu ý khi rửa mặt bằng sữa tươi không đường
- Khi rửa mặt bằng sữa tươi không đường da sẽ dễ bắt nắng vì vậy bạn cần áp dụng phương pháp chống nắng tốt để bảo vệ làn da của mình.
- Nếu làn da của bạn thuộc tuýp da mụn và nhờn thì bạn cần cẩn thận khi sử dụng phương pháp rửa mặt bằng sữa tươi không đường vì thành phần của sữa tươi có thể gây bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn nặng nề hơn.
- Nên rửa mặt bằng sữa tươi không đường còn hạn sử dụng, với bao bì nhãn mác đầy đủ, được sản xuất từ hãng uy tín.
